by Suikervrij eten | Feb 26, 2024 | Blog
Ben je helemaal klaar met het eten van suiker, maar weet je niet goed hoe je moet beginnen met een suikervrij dieet? Kun je daarbij wel wat hulp gebruiken? De online cursus suikervrij eten kan jou daarbij helpen. Met de cursus “Natuurlijk Suikervrij” ga...
by Suikervrij eten | Feb 25, 2024 | Blog
Suikervrij eten waar te beginnen: leer over suikervrij eten Meer en meer mensen kiezen voor suikervrij eten als onderdeel van hun zoektocht naar een gezondere levensstijl. Maar hoe begin je met suikervrij eten? De allereerste en misschien wel belangrijkste stap is...
by Suikervrij eten | Jan 4, 2024 | Blog
We duiken dieper in de intrigerende wereld van suikerverlangens. Dit onderwerp is zowel wetenschappelijk als persoonlijk relevant, omdat velen van ons bekend zijn met die onweerstaanbare drang naar zoetigheid. We zullen de neurologische en psychologische aspecten van...
by Suikervrij eten | Dec 31, 2023 | Blog
Xylitol is een suikeralcohol, een type koolhydraat dat qua structuur lijkt op suiker en alcohol, maar niet dezelfde effecten heeft als ethanol (de alcohol die je in dranken vindt). Xylitol wordt gewaardeerd om zijn zoete smaak, die vergelijkbaar is met die van gewone...
by Suikervrij eten | Dec 24, 2023 | Blog
De Glycemische Index: Wat is dat nou eigenlijk De glycemische index (GI) is een concept dat net zo belangrijk is voor onze gezondheid als het begrijpen van calorieën of macronutriënten. Laten we eens een wat diepere duik nemen in dit onderwerp. Wat is de Glycemische...
