door Suikervrij eten | nov 12, 2023 | Blog
Bij het maken van gezonde voedingskeuzes is het essentieel om te begrijpen hoe je voedingsetiketten leest en interpreteert. Vooral als het gaat om suikervrije opties, kunnen etiketten verwarrend zijn. Daarom is het van belang om uitgerust te zijn met de juiste kennis...
door Suikervrij eten | nov 5, 2023 | Blog
Als je ooit onbedwingbare zin hebt gehad in een stuk chocolade of je onverklaarbaar aangetrokken voelde tot die extra koek bij de koffie, dan heb je ervaren wat miljoenen anderen ook voelen: suikerhunkering. Maar waarom hebben we zo’n sterke drang naar zoetigheden?...
door Suikervrij eten | nov 4, 2023 | Blog, eBook
Suiker is een alomtegenwoordig en verleidelijk ingrediënt in ons moderne dieet. Het zoete genot dat het biedt, is echter niet zonder gevolgen voor ons lichaam. In dit hoofdstuk zullen we dieper ingaan op de wetenschap achter hoe ons lichaam reageert op suiker, evenals...
