by Suikervrij eten | Jan 15, 2024 | Recepten
Bereidingstijd: 20 minuten Ingrediënten 400 gram gekookte kikkererwten (1 blik, uitgelekt) 2 tot 3 eetlepels tahin (sesampasta) 1 teentje knoflook Sap van 1 citroen 2 eetlepels olijfolie 1/2 theelepel komijnpoeder Zout en peper naar smaak Eventueel wat water voor de...
by Suikervrij eten | Jan 15, 2024 | Recepten
Personen: 1Bereidingstijd: 10 minuten Ingrediënten 1/2 kopje havermout 1/2 kopje amandelmelk of een andere plantaardige melk naar keuze 1/2 kopje kokos yoghurt 1 eetlepel chiazaad 1 eetlepel honing bv. 1/2 kopje verse of bevroren bosbessen 1-2 blokjes donkere...
by Suikervrij eten | Oct 20, 2023 | Recepten
Vijf recepten om een heerlijke dressing te maken. 1. Geroosterde Rode Paprika en Cashew Dressing Ingrediënten:- 1 grote rode paprika, geroosterd en ontveld- 100g rauwe cashewnoten, geweekt voor 4 uur- 2 eetlepels appelciderazijn- 1 teentje knoflook, geroosterd- Zout...
by Suikervrij eten | Oct 17, 2023 | Recepten
Personen: 2Bereidingstijd: 25 minuten Ingrediënten 1 kipfilet100g verse spinazie50g feta, verkruimeldEen halve rode paprika, in dunne plakjes10 cherrytomaten, gehalveerdOlijfolie, zout, peper, en citroensap naar smaak Bereiding Kruid de kipfilet met zout en peper en...
by Suikervrij eten | Oct 16, 2023 | Recepten
Personen: 1Bereidingstijd: 5 minuten Ingrediënten 200g Griekse yoghurt (ongezoet)2 el gemengde noten (bijv. walnoten, amandelen, hazelnoten), grof gehakt1 el chiazaadOptioneel: een handje verse bessen of gesneden fruit Bereiding Doe de Griekse yoghurt in een...
by Suikervrij eten | Oct 11, 2023 | Recepten
Personen: 4Bereidingstijd: 30-40 minuten Ingrediënten 2 eetlepels kokosolie 1 ui, fijngehakt 3 teentjes knoflook, fijngehakt 1 eetlepel geraspte gember 1 rode peper, fijngehakt (voor een milde curry kun je de zaadjes verwijderen) 1 eetlepel currypasta naar keuze (zorg...
